Hier, lundi 07 octobre 2019, un groupe de 9 volontaires plus ou moins sportifs du Service Civique, ont pu participer à une formation sur les bonnes conduites à suivre pour garder la santé, tant dans son corps 💪 que dans sa tête 🤓. 

Animé par une psychologue du sport de l’IREPS et Jacques Mauran, Vice-président de l’Ufolep 66, la première a amené la part scientifique, le second a imagé avec des exemples concrets tirés de son expérience personnelle durant ses longues années dans le milieu du sport.

Au début, les volontaires sont un peu renfermés, mais petit à petit au fur et à mesure de la journée, les langues se délient, un climat de confiance et de respect s’installe. Cela permet d’arriver à des débats très intéressants et le partage de témoignages entre les participants.